বাংলাদেশে প্রথম ট্যুরিজম ভিত্তিক নিউজ পোর্টাল|শুক্রবার, এপ্রিল ১৯, ২০২৪
সাইটে আপনার অবস্থানঃ Home » লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

ডার্ক সার্কেল | চোখের নিচে কালোদাগ দূর করতে যা করবেন

প্রতিনিয়ত আমাদের নিজেদের অনেকেরই চোখের নিচের অংশ কালচে হয়ে যায়। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করলে কিংবা কাজের অতিরিক্ত চাপের কারণে রাতে অনেকক্ষণ জেগে থাকলে চোখের নিচে ছাপ পরে যায়। অনেক সময় শরীর ক্লান্ত থাকলেও, তার প্রভাব চোখে উপরে পরে। ঘরে বসেই যদি কিছু নিয়ম মেনে চলা যায় তাহলে এই কালো দাগ সহজে দূর করা সম্ভব। এমনকি এই নিয়মে চোখের ...বিস্তারিত পড়ুন ...

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে টক দই

গরমে সবার প্রায় নাভিস্বাস অবস্থা। তিব্র গরমে শরীর শুকিয়ে যায়, ঘন ঘন গলা শুকিয়ে আসে। এ সময় পর্যাপ্ত পানি পানের পাশাপাশি বিভিন্ন তরল খাবারও খাওয়া প্রয়োজন। টক দই এমন একটি ...বিস্তারিত পড়ুন ...

পুষ্টিগুণে অনন্য বাঙ্গি

বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ লবণ রয়েছে। এছাড়াও ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাসিয়ামসহ অন্যান্য উপকারী উপাদান রয়েছে। পুষ্টিগুণে যেহেতু এর জুড়ি নেই, তাই বাঙ্গিকে ...বিস্তারিত পড়ুন ...

রোজায় শরীর সতেজ রাখতে যা খাবেন

রোজায় সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে ক্লান্তি লাগা খুব স্বাভাবিক। কয়েক বছর ধরে রমজান মাসের দিনগুলো বেশ বড়। আমাদের দেশে এ সময়টায় এখন অনেক গরম পড়ে। গরমে বেশ কষ্ট ...বিস্তারিত পড়ুন ...

এই ৬টি নিয়ম মেনে চললে রমজানে সারাদিন পানি পিপাসা কম লাগবে

মুসলিমদের জন্য সবচেয়ে আনন্দের ও পবিত্র মাস হলো রমজান। আল্লাহ ও রসুলের সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে রমজানে সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকে মুসলিম ধর্মপ্রাণ মানুষ। গ্রীষ্মের তাপদাহে সারাদিন পানি না খাওয়ার ফলে ...বিস্তারিত পড়ুন ...

ইফতারে রকমারি শরবত

এই গরমে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে ঘাম ঝরে, তার উপর সারাদিন রোজা থাকার কারণে পানি জাতীয় কিছুই খাওয়া সম্ভব হয় না। এতে শরীরের পানির ঘাটতি দেখা যায়, ক্লান্ত হয়ে ...বিস্তারিত পড়ুন ...

করোনায় মৃত্যুর ঝুঁকি ৫৪ শতাংশ কমাতে সক্ষম ভিটামিন ডি

পর্যাপ্ত পরিমাণে যারা  ভিটামিন ডি গ্রহণ করেন তাদের কোভিড-১৯ সংক্রমণে মৃত্যুর ঝুঁকি ৫৪ শতাংশ কম। নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রের বোস্টন ইউনিভার্সিটির ড. মাইকেল হোলিক ও তার দল ...বিস্তারিত পড়ুন ...

শবে বরাতে তৈরি করতে পারেন নানা স্বাদের হালুয়া

মিষ্টিজাতীয় খাবারের মধ্যে হালুয়ার কদর রয়েছে সব সময়ই। সুস্বাদু সব হালুয়া তৈরি করা যায় সহজেই। হালুয়ার রয়েছে নানা বৈচিত্র। অনেকেই শবে বরাতের দিন হালুয়া বরফি তৈরি করে সবাইকে খাওয়াতে ...বিস্তারিত পড়ুন ...

গরমে তৃষ্ণায় ডাবের পানি

গরম থেকে রেহাই পেতে অনেকেই নানা রকম পানীয় পান করে থাকে। কিন্তু ওইসব পানীয় শরীরের কতখানি উপকার করে বা অপকার করে সেই ব্যাপারে আমাদের মধ্যে সচেতনতার অভাব রয়েছে। গরমে তৃষ্ণা ...বিস্তারিত পড়ুন ...

চুল পড়ার কারণ ও সমাধান

চুল পড়া যেকোনো বয়সের মানুষের কাছেই অস্বস্তিকর, তবে তরুণদের কাছে এটা এক বিরাট আতংকের নাম। চুল পড়া নিয়ে বেশিরভাগ মানুষই অনেক বেশি চিন্তিত হয়ে পড়েন। চুল পড়া একটা স্বাভাবিক বিষয়। ...বিস্তারিত পড়ুন ...